Валик

Описание:

ВАЛИК
С лавандой и можжевельником
Состав: цветы лаванды, лавандовый стебель, можжевельниковая стружка, стебель ежевики.
Метод работы с валиком:
1.Лягте спиной на твердую поверхность, положите валик под поясницу;
 
2.Вытяните руки за головой. Разверните ладони к полу и совместите мизинцы;
 
3.Разведите ноги на ширину плеч, разверните стопы друг к другу большими пальцами.
 
Сохраняйте принятое положение на протяжении 5 мин.
Данным методом можно добиться:
-Выпрямления осанки
-Уменьшения сколиоза/кифоза/остеохондроза
-Улучшения зрения
-Уменьшения головной боли
-Улучшения кровообращения и снятия спазмов

ВаликВаликВалик